強烈な肩こり解消〜運動療法エゴスキュー

運動療法のエゴスキュー実践で、
諦めていた強烈な肩こりとストレートネックを解消しました。

今思えば、どうしてあんなに苦しい思いをしているのに、
医師や治療家は
どうして適切なアドバイスをしてくれなかったのだろう…

そういえば、耳が聞こえが悪いというので、
病院を尋ねた時も、ただ検査をしただけでした。

結果は「ちょっと早めの老化現象」だって指摘されました。
その後も悪化し続けましたが、病院にいっても無駄なので
自己的なやり方で悪化する時点の聴力まで戻りました。

強烈な肩こりとストレートネックについても、
病院では診断をしただけで、
治療法についての言及なし。。。。

鍼灸院には２年通いましたが、
結局、治療後の一両日がいいだけで
その後は肩こりの辛さが戻ってしまい、
首もビンビンに張っていた状態でした。

そこで、これを何とかしたいと
探していたところにエゴスキューに出会いました。

ふとした一通のメルマガがきっかけでした。

「驚異のエゴスキュー」の翻訳者である越山雅代さんの
講演の案内でしたが、結局は日程の都合がつかずに
行けずじまい。

でも、そのことで本を読むきっかけになりました。
自分で休んでいた筋肉を動かすことで、
再教育しなおすという点に共鳴し、
期待しつつも、恐る恐る体験会に出かけました。

その時は、
強烈な肩こりを癒すまでの効用はありませんでしたが、
何となく手ごたえを感じさせる体験会でした。

今では首の凝りというか、
妙に強烈な張りというようなものは消え去りました。

パソコンに向かっている人、特にストレートネックだ
と診断された人には朗報ではないでしょうか？

ちょっとしたコツは自分で見つけました。
でもその切欠と基本の運動療法は
全てエゴスキューメソッドです。

既に、腰痛解消や顎関節症でも
DVDが販売されたりしています。


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